현대인의 생활 방식과 식습관은 우리의 간에 큰 부담을 주고 있습니다. 특히 지방간은 조용한  살인자로 불릴 만큼 위험한 질환으로, 간 기능 저하, 간경화, 심지어 간암까지 유발할 수 있습니다. 하지만 적절한 식이요법을 통해 지방간을 개선하고, 건강한 간을 유지할 수 있습니다. 지방간에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해서 알아보겠습니다.    1. 지방간에 좋은 음식  지방간은 간에 지방이 많이 쌓이는 질환입니다. 건강한 식단을 유지하는 것이 지방간을 예방하고 치료하는 데 중요합니다. 지방간에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아봅시다. 1) 과일과 채소 과일과 채소는 지방간 개선에 효과적인 최고의 식품입니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하고 지방이 적어 간 건강에 큰 도움을 줍니다. 특히 블루베..

우리가 술을 마시면 혈액 속 알코올 농도가 높아져 취하게 됩니다 하지만 자동 양조 증후군 환자는 술 한 방울도 마시지 않고도 혈액 속 알코올 농도가 높아져 취하는 희귀 질환을 가지고 있습니다. 마치 몸 안에 작은 양조장이 있는 것처럼 신비로운 자동 양조 증후군에 대해서 알아보겠습니다.  1. 자동 양조 증후군이란? 소화기관 내 효모가 과도하게 증식하여 탄수화물을 알코올로 발효시키기 때문에 발생합니다. 혈중 알코올 농도를 높여 술에 취한 것과 같은 증상을 나타내는 희귀 질환입니다. 일반적으로 우리 몸에서 생성되는 알코올은 간에서 분해되지만, 자동 양조 증후군 환자는 간에서 처리시키지 못할 만큼 많은 알코올이 생성됩니다. 1) 증상 술에 취한 것 같은 증상으로 자동 양조 증후군은 술을 마시지 않고도 혈중 알..