칼바람이 매섭게 몰아치는 겨울, 따뜻한 집에서 보내는 시간만큼 행복한 건 없을 겁니다. 하지만 난방비 걱정에 너무 춥게 지내거나, 건강을 해칠 수 있을 만큼 과도하게 난방을 하는 경우도 있습니다. 겨울철 적정 실내온도는 건강과 에너지 절약, 그리고 쾌적한 생활을 위한 필 수 조건입니다. 오늘은 겨울철 실내 온도는 어느 정도인지 따뜻하고 건강한 겨울을 보내기 위한 실내 적정 온도에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 겨울철 실내 적정 온도 일반적으로 겨울철 적정 실내온도는 18~20℃로 알려져 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태, 활동량, 연령 등에 따라 적정 온도는 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 어린이나 노약자의 경우 면역력이 약하기 때문에 좀 더 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 반면, 활동량이 많..
