"아무것도 먹고 싶지 않아!"라는 생각이 드는 날이 있으시죠? 바쁜 일상 속에서 스트레스를 받거나 몸이 피곤할 때, 입맛이 없어 끼니를 거르기 쉽습니다. 하지만 건강을 위해서는 규칙적인 식사가 중요합니다. 입맛 없는 날에도 맛있게 즐길 수 있는 다양한 음식 레시피와 함께, 입맛을 되찾는 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 1. 입맛이 없을 때 먹는 음식 1) 상큼하고 깔끔함 맛으로 입맛을 돋우는 음식 ● 귤, 오렌지, 자몽감기 예방에 좋은 귤, 오렌지, 자몽은 상큼한 맛과 달콤한 향이 입안 가득 퍼져 기분까지 좋아지게 합니다. 비타민C가 풍부해 피로 회복에도 도움을 주고, 작은 크기로 언제 어디서든 간편하게 즐길 수 있어 입맛 없는 날 간식으로 제격입니다. ● 딸기새빨간 빛깔만큼이나 상큼한 딸기는 봄철..
