망고는 달콤한 맛과 특유의 독특한 향이 어우러져 그 신선함은 많은 이들의 입맛을 사로잡아 사랑받고 있는 열대과일 중 하나입니다. 이 매혹적인 열대 과일도 무엇보다 중요한 것은 주의해야 할 점이 존재한다는 것입니다. 망고의 다양한 효능과 부작용에 대해서 알아보고 망고를 먹을 때 자르는 방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 1. 망고 망고는 망고속 식물의 열매입니다. 망고속은 옻나무과에 속하며 약 60종을 포함합니다. 가장 잘 알려진 망고 종은 Mangifera indida이며, 이는 지배되는 망고의 대부분을 차지합니다. 망고의 원산지가 남아시아이며, 현재 전 세계의 열대 및 아열대 지역에서 재배되고 있으며 크기와 모양, 색깔과 맛이 다양합니다. 2. 망고의 효능 1) 면역력 강화 망고는 풍부한 비타민A와..
