아침에 일어나서 무릎이 욱신거려서 걷기가 힘들어 보셨나요? 계단을 오르내릴 때마다 무릎이 시큰거리지는 않나요? 이런 경험을 하고 계시는 분들이 많으실 겁니다. 현대인들은 바쁜 일상 속에서 무릎 건강을 소홀히 하기 쉽습니다. 하지만 무릎 통증은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 우리 몸을 지탱하는 중요한 관절인 무릎이 시큰거리는 다양한 원인과 해결 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 무릎이 시큰거리는 이유 1) 무릎이 시큰거리는 주요 원인 ● 퇴행성 관절염가장 흔하게 나타나는 무릎 통증의 원인입니다. 나이가 들면서 무릎 관절을 보호는 연골이 닳아 없어지면서 발생합니다. 마치 책상다리에 끼워진 고무가 닳아 없어져 다리가 삐걱거리는 것과 비슷합니다. 주로 무릎 안쪽이나 ..
