무더운 여름, 짜릿한 휴가를 꿈꾸지만 숨 막히는 더위에 움츠러들곤 합니다. 뜨거운 태양 아래 장시간 장노출되면 우리 몸 은 심각한 위험에 처할 수 있는 데 바로 온열질환입니다. 열사병, 열탈진 등 다양한 종류의 온열 질환은 증상과 심각성이 다르지만,  모두 건강을 위협하는 무서운 질환입니다.  온열질환의 종류와 증상과 원인, 그리고 예방법에 대해서 알아보겠습니다.    1. 온열질환이란? 온열질환은 뜨겁고 습한 환경에 오래 노출되어 발생하는 질환으로, 열사병, 열탈진 등이 대표적이며, 폭염이 심해지면서 누구에게나 발생할 수 있지만, 노약자, 어린이, 만성질환자는 더욱 취약합니다. 땀을 많이 흘려 체내 수분이 부족해지거나, 체온이 과도하게 올라가면서 발생하는 데, 어지럼증, 구토, 근육 경련 등의 증상이 ..

무더운 여름, 찌는 듯한 더위에 시달리고 계신가요? 매년 반복되는 폭염은 이제 우리 생활의 일부가 된 듯합니다. 폭염은 단순한 더위를 넘어 건강을 위협하고, 심지어 생명까지 앗아갈 수 있는 위험한  상황입니다. 폭염으로부터 우리 자신과 소중한 사람들을  지키기 위해서는 폭염 주의보와 경보에 대한 정확한 이해와 함께, 폭염 시 행동 요령을 숙지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 폭염 주의보와 경보의 차이점과 폭염시 안전하게 지내는 방법에 대해 자세하 알아보겠습니다.   1. 폭염 주의보 란 폭염 주의보는 기온이 매우 높아 건강에 심각한 위협이 될 수 있는 상황을 알리기 위해 발령되는 기상 특보입니다. 즉, 밖에  나가면 건강에 해로울 수 있으니 주의를 기울여야 한다는 신호입니다. 폭염 주의보가 발령되면 외출을..