잘난 척하는 사람의 심리, 대처 방법, 진짜 잘난 사람과의 차이점

우리 주변에는 가끔 실제보다 자신의 능력이나 지식을 과장하여 보이려는 사람들이 있습니다. 이러한 사람들은 '잘난 척하는 사람'이 라고 불리며, 다양한 심리적 배경과 행동 패턴을 가지고 있습니다. 과연 그들은 왜 그런 행동을 하고, 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 잘난 척하는 사람의 심리, 대처 방법, 진짜 잘난 사람과의 차이점에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

잘난 척하는 사람의 심리, 대처 방법, 진짜 잘난 사람과의 차이점

 

 

1. 개념 및 심리적 배경

 

1) 모르면서 아는 척  잘난 척하는 유형

 

잘난 척 잘하는 사람은 자신의 능력이나 지식을 실제보다 과장하여 보이려는 사람입니다. 이러한 행동은 다양한  심리적 요인에서 비롯될 수 있습니다. 자존감 부족으로 인해 자신의 능력에 대한 불안감을 숨기려 하거나, 남들에게 인정받고 싶거나 칭찬을 받고 싶은 욕구가 강할 수 있습니다. 또한, 경쟁샘이 강하거나 불안감을 해소하기 위해 자신감 있는 모습을 연출하려는 경우도 있습니다. 심지어 나르시시즘이나 자기애적 성격장애와 같은 심리적 문제가 있는 경우도 있습니다.

 

① 심리적 특징

 

● 지식에 대한 불안감 : 자신의 지식 부족을 숨기려는 심리가 작용합니다.

● 허세심리 : 자신을  똑똑하게 보이도록 보이려는 허세심리가 있습니다.

● 공포감 : 실수를 하거나 무지로 여겨지는 것을 두려워합니다.

 

② 행동 패턴

 

● 전문 용어를 남발하거나 어려운 말을 사용합니다.

● 다른 사람의 의견을 무시하거나 비판합니다.

● 자신의 잘못을 인정하지 않고 책임을 회피합니다.

 

③ 대처 방법 

 

● 무시하기 : 상대방의 행동이 심각하지 않거나 큰 피해를 주지 않는 경우 무시하는 것이 가장 효과적인 방법이며, 상대방의 행동에 반응하거나 관심을 보이면 오히려 강화될 수 있습니다.

● 객관적인 정보 제시 : 상대방의 잘못된 주자에 대해 객관적인 정보나 사실을 제시하여 바로 잡고, 논리적인 설명과 증거를 제시하여 상대방이 자신의 잘못을 인정하도록 유도합니다.

● 질문하기 : 상대방의 주장에 대해 궁금한 점이나 모르는 부분을 질문하여 상대방의 지식수준을 확인하고, 잘못된 정보를 바로잡도록 유도합니다.

● 칭찬과 격려 : 상대방이 잘 아는 분야에 대해 칭찬하고 격려하며, 자신감을 높여주는 경험을 통해 잘난 척하는 행동을 줄 일 수 있도록 도와줍니다.

● 전문가의 도움받기 : 상대방의 행동이 심각하거나 개선되지 않는 경우 전문가의 도움을 받는 것이 필요하며, 심리 상답이나 치료를 통해 근본적인 문제를 해결할 수 있습니다.

 

 

 

 

2) 과장하는 유형

 

과장하는 유형은 자신의 능력이나 경험을 실제보다 크게 과장하는 사람들을 말합니다. 이러한 사람들에게 인정받고 싶거나 자신감 부족을 숨기려는 심리적 요인으로 인해 과장된 행동을 보입니다. 

 

① 자존감 부족

 

● 자신의 능력에 대한 불안감을 숨기고 자신감 있는 모습을 연출하려 합니다.

● 과장된 이야기를 통해 자신의 가치를 높이고 인정받고 싶어 합니다.

● 타인의 평가에 민감하며, 비판받는 것을 두려워합니다.

 

② 인정받고 싶은 욕구

 

●남들에게 인정받고 칭찬을 받고 싶은 욕구가 강합니다.

● 자신의 능력을 과장하여 주목받고 싶어 합니다.

● 타인보다 우월하다는 것을 보여주고 싶어 합니다.

 

③ 경쟁심

 

● 타인과의 경쟁에서 우위에 서고 싶은 욕구가 강합니다.

● 자신의 능력을 과장하여 경쟁에서 유리한 위치를 차지하려 합니다.

● 타인보다 더 성공하고 뛰어난 사람으로 보이고 싶어 합니다.

 

④ 추가 심리적 요인

 

● 완벽주의 : 모든 면에서 완벽해야 한다는 강박적인 생각이 있을 수 있습니다.

● 수치심 : 과거의 실패나 부족함을 숨기려는 심리가 작용할 수 있습니다.

● 학습 경험 : 어린 시절 부모나 주변 사람들로부터 칭찬을 받기 위해 과장된 모습을 보여왔을 수 있습니다.

 

⑤ 행동패턴

 

●능력과 경험 과장: 실제보다 뛰어난 능력과 경험을 가지고 있는 것처럼 자신의 업적이나 성과를 크게 부풀립니다.

●자기 홍보 : 끊임없이 자신의 능력이나 경험을 홍보하며, 자신의 장점은 과장하고 단점은 숨기며, 타인에게 긍정적으로 평가하도록 요구합니다.

● 비교 및 경쟁 : 자신을 타인과 비교하여 우월함을 드러내려고 하며, 타인보다 더 성공하고 뛰어난 사람이 되려고 노력합니다 그러나 경쟁에서 승리하기 위해 과장된 행동을 합니다.

● 허세 및 거짓말 : 실제로는 사실이 아닌 이야기를 꾸며내며, 자신의 이미지를 좋게 보이도록 거짓말을 하며, 허세를 부려 타인을 속이거나 감동시키려 합니다.

●과민 반응 : 자신의 능력이나 경험에 대한 비판에 민감하게 반응하며, 타인의 칭찬을 갈구하며, 비판을 받으면 화를 냅니다. 자신의 과장된 행동이 들키는 것을 두려워합니다.

 

⑥ 대처 방법

 

● 객관적인 사실 제시 : 과장된 주장에 대해 객관적인 사실을 제시하여 맞받아칩니다.

● 칭찬과 격려 : 긍정적인 면을 찾아 칭찬하고 격려하여 자존감을 높여줍니다.

● 건설적인 피드백 제공 : 과장된 행동을 지적하고 개선할 수 있도록 건설적인 피드백을 제공합니다.

● 전문가 도움 받기 : 심각한 경우 전문가의 도움을 받아 심리적 문제를 해결합니다.

 

3) 거짓말하는 유형

 

거짓말하는 유형은 자신의 업적이나 경험을 날조하여 실제보다 더 훌륭하게 보이도록 하는 사람들을 말합니다. 이러한 행동은 심각한 심리적 문제의 징후일 수 있으며, 주변 사람들에게 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

① 나르시시즘

 

●자신에 대한 과도하게 긍정적인 평가를 가지고 있으며, 끓임 없는 칭찬과 인정을 갈구합니다.

● 자신이 특별하고 독특하며, 다른 사람들과는 다르다는 믿음을 가지고 있습니다.

● 타인을 이용하고 조종하는 것을 망설이지 않습니다.

 

② 사기성

 

● 거짓말을 통해 이익을 얻거나 원하는 것을 얻는 데 익숙합니다.

● 타인의 감정에 대한 공감 능력이 부족하며, 죄책감이나 후회를 느끼지 않습니다.

● 자신에게 유리하도록 상황을 조작하고 왜곡하는 데 능숙합니다.

 

③ 반사회적 성향

 

● 타인의 권리를 침해하거나 폭력적인 행동을 하는 경향이 있을 수 있습니다.

● 사회 규법이나 규칙을 따르는 데 어려움을 겪습니다.

● 타인의 감정에 대한 공감 능력이 부족하며, 공격적인 행동을 보일 수 있습니다.

 

④ 추가 심리적 요인

 

● 자존감 부족 : 자신의 부족함을 숨기고  자신감 있는 모습을 연출하려 합니다.

● 불안감 : 자신의 실패나 부족함에 대한 불안감을 해소하려 합니다

● 외로움 : 타인과의 관계에서 어려움을 겪고 인정받고 싶은 요구가 강합니다.

● 학습 경험 : 어린 시절 부모나 주변 사람들로부터 거짓말을 통해 이익을 얻는 것을 경험했을 수 있습니다.

 

⑤ 대처 방법

 

●거짓말을 지적하고 바로잡습니다.

● 타인에게 피해를 줄 수 있는 행동을 막습니다.

● 전문가의 도움을 받아 심리적 문제를 해결합니다.

 

 

2. 진짜 잘난 사람과 잘난 척하는 사람의 차이점

 

진자 잘난 사람과 잘난 척하는 사람은 겉으로는 비슷하게 보일 수 있지만 실제로는 많이 차이점을 가지고 있습니다.

 

1) 능력과 지식

 

① 진짜 잘난 사람

● 자신의 능력과 지식에 대한 확신이 있습니다.

● 끊임없이 노력하고 배우면서 실력을 키워나갑니다.

● 자신의 부족함을 인정하고 개선하려는 노력을 기울입니다.

 

② 잘난 척하는 사람

● 실제 능력이나 지식보다 자신의 이미지를 중요시합니다.

● 다른 사람에게 과장된 모습을 보여주려 노력합니다.

● 자신의 부족함을 인정하지 않고 숨기려 합니다.

 

2) 태도

 

① 진짜 잘난 사람

● 겸손하고 솔직한 태도를 가지고 있습니다.

● 타인의 의견을 경청하고 배우려는 자세를 보입니다.

● 자신의 성공을 타인과 함께 나누고 협력하는 것을 중요시합니다.

 

② 잘난 척하는 사람

● 오만하고 거만한 태도를 가지고 있습니다

● 타인의 의견을 무시하고 자신의 주장만 내세웁니다.

● 자신의 성공을 과시하고 타인을 부러워하게 하려 합니다.

 

3) 행동

 

① 진짜 잘난 사람

● 자신의 능력을 사용하여 타인을 돕고 사회에 기여합니다. 

● 책임감 있고 신뢰할 수 있는 행동을 합니다.

● 꾸준히 노력하고 발전하려는 모습을 보입니다.

 

② 잘난 척하는 사람

● 자신의 능력을 사용하여 자신을 이기적으로 홍보합니다.

● 책임감을 회피하고 타인을 비난하는 행동을 합니다.

● 겉모습만 화려하게 꾸미고 실속이 없는 행동을 합니다.

 

4) 결과

 

① 진짜 잘난 사람

● 주변 사람들로부터  존경과 신뢰를 얻습니다.

● 장기적인 성공을  거두고 사회에 긍정적인 영향을 미칩니다.

● 지속적으로 성장하고 발전하는 삶을 살아갑니다.

 

② 잘난 척하는 사람

● 주변 사람들로부터 불신과 반감을 얻습니다.

● 장기적인 성공을 유지하지 못하고 어려움을 겪습니다.

● 허세로 가득 채워진 불안한 삶을 살아갑니다.

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3. 마무리 글

 

잘난 척하는 사람은 다양한 심리적 배경으로 인해 자신의 능력이나 지식을 과장하여 보이려는 사람입니다. 이러한 행동은 주변 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 긍정적인 관계 형성을 방해하는 요인이 될 수 있습니다. 따라서 우리는 잘난 척하는 사람의 행동 패턴을 이해하고, 적절한 대처 방법을 통해 건강한 관계를 유지해야 합니다. 또한  진짜 잘난 사람과의 차이점을 명확히 인지하고 자신감과 실력을 통해 진정한 가치를 증명하는 노력을 기울여야 합니다.

 

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