우리 주변 언제 어디서든 예상치 못한 사고는 발생할 수 있습니다. 특히 심장마비나 뇌졸중으로 인한 심정지는 급격한 응급 상황이며, 즉각적인 처치가 없다면 뇌 손상과 사망으로 이어질 수 있습니다. 이러한 위기적 상황에서 소중한 생명을 구할 수 있는 중요한 방법이 바로 심폐소생술입니다. 심폐소생술을 하는 순서와 방법, 횟수 그리고 인공호흡에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 심폐소생술(CPR CardioPulmonary Resuscitation) 이란
심장이 멈추고 호흡이 멈춘 응급 상황, 뇌 손상을 막고 생존 가능성을 높이려면 4분 안에 행동해야 합니다. 바로 심폐소생술입니다. CPR은 누구나 쉽게 익힐 수 있는 응급처치 기술로, 인공호흡과 가슴압박을 통해 뇌에 산소가 공급되는 시간을 늘려줍니다.
심정지 후 1분마다 생존 가능성이 7~10% 감소하기 때문에 신속한 판단과 조치가 중요합니다. 주변 사람의 의식과 호흡을 확인하고, 119에 신고한 후 CPR을 시작해야 합니다. 올바른 CPR 방법을 익히고 주변 사람들에게 알려 갑자기 닥치는 위기 상황에 대비해야 합니다.
1) CPR 단계 순서
① 환자 확인
●의식 확인
환자의 어깨를 두드리며 "여보세요, 괜찮으세요?"라고 말을 걸어보세요 눈동자의 반응을 확인하거나 손을 쥐어보는 것도 좋은 방법입니다. 반응이 없다면 의식이 없는 것으로 판단합니다.
● 호흡 확인
환자의 가슴과 배의 움직임을 10초 이내로 관찰합니다. 호흡이 보이지 않거나 비정상적인 호흡이 관찰된다면 호흡이 멈춘 것으로 판단합니다.
● 맥박 확인
환자의 목동맥이나 손목동맥에서 맥박을 10초 이내로 확인합니다. 맥박이 느껴지지 않으면 맥박이 멈춘 것으로 판단합니다.
② 119 신고
심폐소생술을 시작하는 동시에 가장 중요한 조치는 바로 119 신고입니다. 가까운 사람에게 119에 신고하도록 요청하거나 직접 신고하여 전문적인 의료진의 도움을 요청해야 합니다.
● 주변 사람에게 도움 요청
현장에 다른 사람이 있다면 "119에 신고 부탁해요!"라고 큰 소리로 외치면 도움을 요청합니다.
● 직접 119 신고
가까운 전화기를 이용하여 직접 119에 신고합니다. 신고 시에는 다음 정보를 명확하게 전달해야 합니다.
사건 발생 장소의 정확한 주소 또는 지도 앱 위치 정보와 환자 상태의 의식 유무와 호흡유무, 맥박 유무를 설명하고, 신고자 이름과 전화번호를 알려주는 것이 주요합니다.
● 신고 후 지속적인 CPR 수행
119 신고 후에도 환자 상태가 개선될 때까지 CPR을 지속적으로 수행해야 합니다. 또한 현장에 도착한 의료진의 지시에 따라 응급처치를 진행해야 합니다.
③ AED(장동체외제세동기)사용
심폐소생술을 진행하는 과정에서 자동체외제세동기(AED)를 사용할 수 있는 경우 즉시 활용해야 합니다. AED는 심장 리듬을 분석하여 전기 충격을 가해 심실세동을 정상화하는 장치입니다.
㉮ AED 찾기
주변에 AED가 있는지 눈으로 확인합니다. 공공장소, 지하철역, 대형마트 등에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
㉯ AED작동
AED뚜껑을 열고 음성 안내에 따라 패드를 환자의 가습에 붙입니다. AED가 자동으로 환자의 심장 리듬을 분석합니다.
㉰ 충격 조치
AED가 "충격 필요"라고 음성 안내를 하는 경우, 버튼을 눌러 전기 충격을 가합니다. 충격 후에는 즉시 CPR을 재개합니다.
㉱ 지속적인 CPR 수행
AED사용 후에도 환자의 상태가 개선될 때까지 CPR을 지속적으로 수행해야 합니다. 또한, 현장에 도착한 의료진의 지시에 따라 응급 처치를 진행해야 합니다.
④ 가슴 압박
환자의 가슴 중앙에 손바닥을 얹고 다른 손을 그 위에 올립니다. 팔이 곧게 펴진 상태로 환자의 가습을 5~6cm 깊이로 30회 압박합니다. 압박 후 가슴이 완전히 이완되도록 합니다. 분당 100~120회 속도로 압박합니다.
⑤ 인공호흡
환자의 머리를 뒤로 돌리고 아래턱을 들어 올립니다. 환자의 입과 코를 꽉 덮고 2회 천천히 호흡을 불어넣습니다. 가습이 약간 부풀어 오르는 것을 확인합니다. 환자의 입과 코에서 숨을 완전히 빠져나가도록 합니다.
⑥ ④번과 ⑤번을 반복
30회 가습 압박 후 2회 인공호흡을 반복합니다. AED가 있는 경우 AED 지침을 따릅니다.
⑦ 계속 CPR 수행
환자가 호흡을 시작하거나 의료진이 도착할 때까지 CPR을 지속합니다.
2. 마무리 글
심폐소생술(CPR)은 심장이 멈춘 응급 상황에서 뇌 손상을 방지하고 생존 가능성을 높이는 생명의 기회입니다. 누구나 쉽게 익힐 수 있는 응급처치 기술이며, 4분 이내에 시작하는 것이 중요합니다. 당신의 손길이 소중한 생명을 구할 수 있습니다 지금 바로 소중한 가족과 주변인들을 위해 CPR 교육을 받아보는 것은 어떨까요.
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