'소리 없는 죽음의 악마'라고 불리는 고혈압은 우리 사회의 주요 건강 문제 중 하나입니다. 나이가 들면서 혈압이 자연스럽게 상승하는 경향이 있지만, 현대인의 생활습관과 환경적인 요인으로 인해 젊은 나이에도 고혈압으로 고통받는 사람들이  늘어나고 있습니다. 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중, 신부전, 당뇨병 등 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에  적극적인 관리가 중요합니다. 고혈압의 원인, 증상, 합병증, 예방 및 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  1. 고혈압이란 고혈압은 동맥혈관 벽에 가해지는 압력이 지속적으로 높아진 상태를 의미합니다. 동맥은 심장에서 혈액을 전신으로 운반하는 혈관입니다. 심장이 수축하여 혈액을 혈관에 밀어낼 때 혈압이 가장 높아지고, 이완하여 혈액을 다시 심장으로 빨아들일 ..

뜨거운 여름철, 열사병과 일사병은 우리 주변에서 언제든지 발생할 수 있는 위험한 질환입니다.  두 질환은  모두 더운 환경에 노출되어 발생하지만 증상, 원인, 치료법에 있어 명확한 차이점음 가지고 있습니다.  열사병과 일사병의 증상과 치료방법, 응급처치 등의 차이점에 대해서 알아보겠습니다.  1. 열사병(Heat Stroke) 고온환경에 장시간 노출되어 체온 조절 기능이 망가진 상태로, 체온이 위험한 수준으로 올라가는 심각한 상태입니다. 이는 즉각적인 응급 치료가 필요한 생명을 위협하는 상태입니다. 열사병은 체온이 40℃이상으로 상승하고, 땀 배출리 멈추면서 체온 조절이 불가능해지는 상태입니다. 이로 인해 주요 장기가 손상될 수 있습니다. 1) 원인 뜨거운 날씨, 특히 습도가 높은 날씨에서 오래 머무르면..

우리는 삶을 살아가면서 예상치 못한 질병에 직면할 수 있습니다. 우리 인간의 몸은 정교한 기계와 같아서 수많은 기관과 호르몬이 서로 협력하여 건강을 유지하며 살아갑니다. 아디슨 질환은 부신피질 기능 저하증이라고도 불리며, 부신피질이 충분한 호르몬을 생산하지 못하는  만성 질환입니다.  아디슨 질환의 원인과 증상, 진단, 치료, 합병증 등에 대해서 알아보겠습니다.   1. 아디슨 질환이란 아디슨 질환, 즉 부신피질 기능 저하증은 부신피질이 충분한 양의 호르몬을 생산하지 못하는 만성 질환입니다. 부신피질은 신체의 소금과 수분 균형을 조절하는 알도 스테론과 코티솔을 포함한 필수 호르몬을 생산하는 기관입니다. 부신이 충분한  양의 호르몬을 생성하지 못할 때 발생하는 만성 내분비 질환입니다.  이 질환은 19세기..

바쁜 현대 사회에서 스트레스는 우리 삶의 일부가 되어 버렸습니다. 과도한 업무, 인간관계 문제, 경제적 어려움 등 다양한 스트레스 요인들은 우리의 몸과 마음에 부정적인 영향을 미칩니다. 하지만 우리 몸은 스트레스에 대처하기 위해 스스로 방어 시스템을 가지고 있습니다. 그중 대표적인 호르몬이 바로 코르티솔입니다. 코티솔이란 무엇인지 어떤 역할을 하는지 그리고 코티솔 수치를 조절하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.   1. 코르티솔이란 코르티솔은 스트레스 호르몬으로도 불리는 당질 코르티코이드 계열의 호르몬으로, 부신피질에서 생성됩니다 뇌하수체에서 분비되는 부신피질 자극 호르몬(ACTH)에 의해 조절되며, 혈당 조절, 면역 반응, 염증 억제 등 다양한  역할을 수행합니다. 스트레스 상황에 처했을  때 심박수, ..

우리 주변 언제  어디서든 예상치 못한 사고는 발생할 수 있습니다. 특히 심장마비나 뇌졸중으로 인한 심정지는 급격한 응급 상황이며, 즉각적인 처치가 없다면 뇌 손상과 사망으로 이어질 수 있습니다.  이러한 위기적 상황에서 소중한 생명을 구할 수 있는 중요한 방법이 바로 심폐소생술입니다. 심폐소생술을 하는 순서와 방법, 횟수 그리고 인공호흡에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   1. 심폐소생술(CPR  CardioPulmonary Resuscitation) 이란 심장이 멈추고 호흡이 멈춘 응급 상황, 뇌 손상을 막고 생존 가능성을 높이려면 4분 안에 행동해야 합니다. 바로 심폐소생술입니다.  CPR은 누구나 쉽게 익힐 수 있는 응급처치 기술로, 인공호흡과 가슴압박을 통해 뇌에 산소가 공급되는  시간을 늘려줍..

우리 몸의 핵심 기관인 심장은 끊임없이 혈액을 공급하며 생명을 유지하는 역학을 합니다. 그러나 심장 근육에 혈액 공급이 갑자기 차단되면 심각한 심근경색이  발생할 수 있습니다. 급성 심근경색은 즉각적인 치료가 필요한 응급 상황이며, 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 심근근색의  초기 증상과 예방 방법에 대해서 알아보겠습니다.   1. 심근경색이란 심근경색(심근경색증, Myocardial lnfarction, MI) 은 흔히 '심장마비'라고도 불리며, 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상 동맥이 갑작스럽게 막혀서 심장 근육에 혈액 공급이 차단되어 발생하는 상태입니다. 이로 인해 심장 근육이 손상되거나 괴사 될 수 있으며, 심각한  경우 사망에 이르기도 하는 심각한 질환입니다.  1) 원인 ● 동맥경화증(Ath..

루게릭병은 신경퇴행성 질환으로, 운동신경세포의 점진적인 손상을 통해 근육의 약화와 위축을 초래합니다. 이 병은 일반적으로 중년 이후에 발명하며, 상위 및 하위 운동신경세포를 모두 손상시켜  건기, 말하기, 삼키기, 호흡 등의 기본적인 신체 기능을 저하시킵니다.  루게릭병에 대한 증상, 원인, 진단, 치료 등에 관하여 알아보겠습니다.   1. 루게릭병( ALS Amyotrophic Lateral Sclerosis) 루게릭병은 운동신경세포가 점차 파괴되어 근육 약화, 경련, 마비 등을 일으키는 퇴행성 신경 질환입니다. 뇌와 척수에 위치한 운동신경 세포가 사멸하면서  근육을 조절하는 신호 전달이 원활하게 이루어지지 않아 근육이 점점 약해지고 위축됩니다. 루게릭병은 그 이름처럼 진단 이후 평균 3~5년 내에 사..

뜨거운 여름, 시원한 바닷물 속에는 위험이 숨어 있습니다. 해산물과 바닷물을 즐기는 과정에서 조금만 주의하지 않으면 '비브리오 패혈증'이라는 심각한 질병에 걸릴 수 있습니다. 비브리오 패혈증이 이 무엇인지, 증상과 원인 그리고 예방하는 방법에 대해서  알아보겠습니다.   1)비브리오 패혈증이란 주로 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificuus)라는 박테리아에 의해 발생하는 질환으로, 주로 해양 환경에서 서식합니다. 이 박테리아는 해수, 특히 따뜻한 해수에서 자주 발견되며, 오염된 해산물, 특히 날것이나 덜 익힌 굴을 섭취하거나 오염된 바닷물에 상처가 노출될 때 감염 될 수 있습니다. 1) 증상 ● 초기 증상비브리오 패혈증의 초기 증상으로는 발열,  오한, 귀토, 설사 등이 나타날 수 있습니다. ..

현대 사회의  스트레스와 불규칙한 생활 패턴을 우리의 뇌 건강에 악영향을 미치고 있습니다. 집중력 저하, 불면증, 우울증 등의 문제는 많은 사람들의 겪는 고민입니다. 이러한 문제를 해결하기 위한 다양한 사람들이 겪는 고민입니다. 이러한  문제를 해결하기 위한 다양한 방법들이 모색되고 있는데, 그 증 하나가 바로 동적 바이노럴 비트입니다. 동적 바이노럴 비트에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   1. 동적 바이노럴 비트란? 동적 바이노럴 비트는 양쪽 귀에 서로 다른 주파수의 소리를 들려주어 뇌파를 조절하는 기술입니다.  일반적인 바이노럴 비트와 달리 동적 바이노럴 비트는 시간에  따라 주파수가 변하는 소리를 사용합니다. 이를 통해 뇌파를 보다 정교하게 조절할 수 있다는 장점이 있습니다. 1) 치료 목적 ● ..

계란은 영양소가 풍부하고 다양한 요리에 활용되는 식재료이지만, 주의하지 않으면 심각한 질병을 유발할 수 있는 위험 요소를 가지고 있습니다. 바로 살모넬라 균인데요 여름에 간간히 살모넬라균에 감염되었다는 뉴스를 접하곤 합니다. 살모넬라균은 식중독의 주요 원인 균 중 하나이며, 덜 익히 계란을 포함한 오염된 음식을 섭취하면 감염될 수 있습니다. 살모넬라균에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   1. 살모넬라균 살모넬라균은 사람과 동물의 장에 서식하는 세균입니다. 2,500여 종이 넘는 살모넬라균이 존재하며, 이 중 일부는 질병을 일으킬 수 있으며, 매년 전 세계적으로 수백만 건의 사례가 발생합니다. 막대모양의 운동성 간균으로, 사람과 동물의 장에 서식하며, 생닭고기와 같은 음식에서 발견되기도 하며, 잘못된 식품..